TrendyTone-LoopFort

Le Tone-Loop de Trendy Sport est une bande élastique de fitness fermée, en caoutchouc, destinée au renforcement, à l'activation musculaire et à la rééducation. Longue de 30 cm et large de 5 cm, cette boucle s'enfile autour des jambes, des bras ou des poignets et permet un entraînement contre résistance sans aucun matériel supplémentaire. En physiothérapie comme en cours collectifs, la mini bande fait depuis longtemps partie de l'équipement de base.

On l'utilise typiquement pour les muscles des jambes, des fessiers et des hanches, par exemple avec des pas latéraux contre la résistance de la bande ou des abductions en position couchée. En rééducation, la bande élastique sert au renforcement finement dosé après une blessure ; en aérobic et en cours de fitness, elle complète les programmes pour tout le corps.

• anneau fermé : rien à nouer, rien qui glisse comme avec une bande ouverte
• résistances finement graduées, de l'exercice de rééducation au renforcement intensif
• format compact de 30 x 5 cm, se glisse dans n'importe quel sac
• caoutchouc élastique offrant une tension régulière
• éprouvée en thérapie individuelle, en programme à domicile et en cours collectif
• active les muscles des hanches, aussi en complément des squats et des ponts

Pour la physiothérapie et la reprise, les résistances légères sont le bon choix : elles permettent des mouvements propres sur de nombreuses répétitions. Les forces moyennes couvrent le travail classique des jambes et des fessiers, les fortes mettent au défi les sportifs entraînés lors des abductions et des squat-walks. Beaucoup combinent deux forces, une pour le haut et une pour le bas du corps.

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Fort est le niveau de Tone-Loop adapté aux personnes entraînées qui veulent solliciter sérieusement leurs muscles fessiers et de la hanche. Squat-Walks, Monster-Walks et abductions contre une résistance élevée poussent même les jambes exercées jusqu'à leurs limites. Avec ses 30 x 5 cm, le miniband en caoutchouc conserve son format compact et accompagne l'entraînement au studio comme à la maison.