TrendyTone-LoopExtra extra fort

Le Tone-Loop de Trendy Sport est une bande élastique de fitness fermée, en caoutchouc, destinée au renforcement, à l'activation musculaire et à la rééducation. Longue de 30 cm et large de 5 cm, cette boucle s'enfile autour des jambes, des bras ou des poignets et permet un entraînement contre résistance sans aucun matériel supplémentaire. En physiothérapie comme en cours collectifs, la mini bande fait depuis longtemps partie de l'équipement de base.

On l'utilise typiquement pour les muscles des jambes, des fessiers et des hanches, par exemple avec des pas latéraux contre la résistance de la bande ou des abductions en position couchée. En rééducation, la bande élastique sert au renforcement finement dosé après une blessure ; en aérobic et en cours de fitness, elle complète les programmes pour tout le corps.

• anneau fermé : rien à nouer, rien qui glisse comme avec une bande ouverte
• résistances finement graduées, de l'exercice de rééducation au renforcement intensif
• format compact de 30 x 5 cm, se glisse dans n'importe quel sac
• caoutchouc élastique offrant une tension régulière
• éprouvée en thérapie individuelle, en programme à domicile et en cours collectif
• active les muscles des hanches, aussi en complément des squats et des ponts

Pour la physiothérapie et la reprise, les résistances légères sont le bon choix : elles permettent des mouvements propres sur de nombreuses répétitions. Les forces moyennes couvrent le travail classique des jambes et des fessiers, les fortes mettent au défi les sportifs entraînés lors des abductions et des squat-walks. Beaucoup combinent deux forces, une pour le haut et une pour le bas du corps.

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Extra extra fort désigne le niveau de résistance le plus élevé de ce Tone-Loop, conçu pour une tension de bande maximale dans l'entraînement de force et d'athlétisme. Les sportifs de haut niveau utilisent l'anneau en caoutchouc extrêmement rigide pour un travail explosif des hanches, des variations de squat lourdes et une activation ciblée avant l'entraînement de force maximale. La bande fermée mesure 30 x 5 cm de manière compacte et ne nécessite aucune installation.