TrendyBamusta Tablero Balanceboard

Le Bamusta Tablero est une planche d'équilibre pour l'entraînement avancé de la coordination. Son pied central surélevé rend la plaque rectangulaire nettement plus basculante qu'une planche plate et exige un contrôle actif, sans cesse réajusté. La grande surface autorise des exercices debout, assis et en appui sur les mains. Cette planche d'équilibre s'adresse ainsi à ceux qui veulent solliciter l'équilibre et l'athlétisme au-delà du niveau débutant.

Le Tablero s'emploie dans le sport et l'entraînement athlétique, en rééducation avancée et dans un entraînement à domicile exigeant. Il convient aux utilisateurs disposant d'une base stable et cherchant un stimulus supplémentaire.

• Pied central surélevé pour un stimulus de bascule intense et multidirectionnel
• Grande plaque pour des variantes debout, assis et en appui
• Sollicite simultanément le tronc, la hanche et la cheville
• Surface en EVA sur noyau en bois, antidérapante et hydrofuge
• Charge jusqu'à 150 kg, conçue pour un entraînement régulier
• Développe équilibre, coordination et condition sportive

Au sein de la gamme Bamusta, le Tablero se situe dans le haut niveau de difficulté : le pied central élevé génère de grandes amplitudes qui présupposent une bonne stabilité du tronc. Les débutants commencent plutôt avec une planche plus plate et ne changent qu'une fois le contrôle acquis. Pour intensifier, on réalise les exercices sur une jambe ou les yeux fermés.

La planche d'équilibre Bamusta Tablero est disponible chez saneq pour le cabinet, le studio et la maison, avec livraison en Suisse.