Les coussins d'équilibre sont des aides à l'entraînement polyvalentes, utilisées dans les domaines de la physiothérapie, du fitness et de la réhabilitation. Ils favorisent l'entraînement de la coordination et améliorent la stabilité ainsi que l'équilibre. Les coussins sont généralement fabriqués dans un matériau robuste et agréable pour la peau, comme le PVC, et sont disponibles en différentes versions et tailles afin de répondre aux besoins individuels.
Les coussins d'équilibre typiques ont un diamètre d'environ 33 à 60 cm et sont disponibles en différentes couleurs comme le bleu, le gris, le rouge ou le taupe. Ils peuvent être utilisés comme coussins d'assise pour activer la musculature du tronc, ou pour des exercices d'équilibre en position debout. Certains modèles disposent d'une surface à picots qui stimule en outre la perception sensorielle.
Lors de l'achat d'un coussin d'équilibre, il convient de veiller à la taille et à la surface appropriées. Un mécanisme de pompage fourni facilite le gonflage et l'ajustement du degré de fermeté. Les coussins d'équilibre sont des appareils d'entraînement pratiques et flexibles, qui peuvent être utilisés aussi bien dans un environnement thérapeutique professionnel que pour un entraînement individuel à domicile.
