Consigli, conoscenze e novità su terapia, movimento e salute.
Quale ausilio per il bagno è adatto a te e al tuo bagno? Confronta sedia per doccia, asse per vasca e sollevatore, verifica le misure e chiarisci il finanziamento in Svizzera.
Ancoraggio, sovrapposizione, movimento e rimozione: questa guida ti mostra il flossing su ginocchio, polpaccio e caviglia. Con indicazioni chiare sui tempi, segnali d'allarme e una valutazione trasparente degli studi disponibili.
Cerchi uno scorrimento prolungato o più presa? Confronta olio, lozione e crema per il lavoro quotidiano nel tuo studio, con indicazioni su etichetta, prelievo, durata di conservazione e biancheria, oltre a esempi di costi dal nostro assortimento.
Come posi le coppette, dosi l'aspirazione e le rimuovi? Questa guida spiega la coppettazione a secco e il massaggio con coppette, con indicazioni dei produttori su durata, reazioni cutanee e pulizia.
Cassa malati, AI, AVS o assicurazione contro gli infortuni: chi paga la tua sedia a rotelle, quali importi si applicano e come presentare la domanda.
Dal taglio alla rimozione: impara la tecnica di base per il nastro kinesiologico. Con esempi illustrati per ginocchio e collo, indicazioni del produttore sulla durata e chiare informazioni sui rischi.
Il tuo piano alimentare è sufficiente o uno shake proteico può integrare? Decidi in base ai tuoi pasti, esempi concreti di quantità e ai motivi per una consulenza professionale.
Valuta il tuo fabbisogno proteico in base a peso, età e sport. Scopri come funziona la digestione, quali alimenti forniscono proteine e quando i prodotti possono integrare un'alimentazione equilibrata.
Standard, leggero, multifunzionale, trasporto o bagno: cosa distingue i tipi, per chi sono adatti e quanto costano.
Le gomme pneumatiche ammortizzano, ma necessitano di manutenzione. Quando conviene un deambulatore con gomme pneumatiche, quando bastano le ruote antiforatura e cosa considerare per la pressione dell'aria e durante l'uso.
Il rollator passa attraverso le tue porte e accanto al letto? Come misurare il tuo appartamento, confrontare modelli stretti e muoverti in sicurezza a casa con il rollator.
Whey, Clear Whey o proteine vegetali? Verifica prima il tuo fabbisogno. Questa guida mostra le differenze, spiega il calcolo delle porzioni e confronta confezioni concrete con prezzi per porzione.