SponserCreatine Monohydrate280 g

Creatine Monohydrate von Sponser ist reines Kreatin-Monohydrat aus 100 % Creapure, einer der reinsten verfügbaren Kreatin-Qualitäten. Das geschmacksneutrale Pulver enthält keine Beiprodukte oder Verunreinigungen und lässt sich einfach in Wasser oder Saft einrühren. Kreatin erhöht die Energiereserven in den Muskelzellen und verbessert die körperliche Leistung bei kurzzeitigen, intensiven und wiederholten Belastungen.

Davon profitieren vor allem Kraftsportler, Sprinterinnen und Spielsportler mit wiederholten Antritten und Intervallbelastungen. Auch nach Trainingspausen, etwa wegen einer Verletzung, wird Kreatin für den Wiederaufbau der Muskulatur eingesetzt; im Ausdauersport kommt es phasenweise zur Unterstützung der Erholung zum Zug.

• 100 % reines Creapure Kreatin-Monohydrat ohne Zusätze
• Wirksam ab 3 g Kreatin pro Tag bei regelmässiger Einnahme
• Ermöglicht härtere Trainingseinheiten und wirksame Aufbauphasen
• Geschmacksneutral, unkompliziert in Getränke einrührbar
• 500-g-Dose für mehrere Einnahmewochen
• Kreatin kommt natürlich im Körper vor, gespeichert als Kreatinphosphat

Für eine spürbare Wirkung braucht Kreatin Kontinuität: mehrere Wochen täglich 3 bis 5 g, anschliessend eine Pause. Eine Ladephase mit höheren Mengen über 5 bis 7 Tage ist möglich, aber nicht zwingend. Erhöhen Sie während der Einnahme die tägliche Trinkmenge; eine leichte Gewichtszunahme durch Wassereinlagerung ist normal. Rund ein Drittel der Sportler spricht kaum auf Kreatin an, hier lohnt sich der Blick auf alternative Kreatinformen.

saneq führt die Sportnahrung des Schweizer Herstellers Sponser im Onlineshop; Creatine Monohydrate erhalten Sie hier zusammen mit Proteinen und Regenerationsprodukten.